Bazı çocuklar neden fazla yemek yemez, çocuğum yemek yemiyor, nasıl yedirebilirim? Çocuğunuz yemek yememekte ısrarcı davranıyorsa bu yazımızı mutlaka okuyun..

Bazı çocuklar yemek yemeyerek annesinin ve diğer kişilerin dikkatini üzerine çekmeyi severler. Eğer çocuğunuz bu yüzden yemek yemiyorsa ısrarcı davranmayın. Çocuğunuzun az yemek yemesi sizi kaygılandırsa bile bunu ona belli etmemelisiniz. Çocuk sizin kaygılandığınızı farkederse bunu size karşı daima bir koz olarak kullanacaktır. Yemek tabağını çocuğunuzun önünde yarım saatten fazla bekletmemekte fayda vardır ve ısrarcı olmak yerine “tamam, acıkınca yersin” gibi telkinlerde bulunmak daha faydalıdır. Ayrıca yemeğini bitirmesi için çocuğun ödüllendirilmesi de uzmanlar tarafından tavsiye edilmemektedir.

Çocukların yemek istememelerinin bir başka sebebi ise hastalık, ateş, yorgunluk, halsizlik gibi nedenlerden kaynaklanan iştahsızlık olabilir. Böyle durumlarda da yine ısrarcı davranmak yerine, onun sevdiği yemekleri onun hoşuna gidecek şekilde süsleyerek yemek yemesini sağlayabilirsiniz.

Bir başka iştahsızlık nedeni ise çocuğun öğün aralarında tükettiği abur-cubur diye tanımladığımız yiyeceklerdir. Bunun önüne geçmek için belirli bir sofra düzeni ve saati oluşturmanız gerekir. Örneğin ana öğünlere vakit olarak çok yakın olmayacak şekilde minik ara kahvaltı ve meyveler çocuğunuz için faydalı olacaktır. Ayrıca çocuğunuzun, 1 yaşına geldiğinde diğer aile bireyleriyle sofraya oturması için sofra kültürünü ona sevdirmelisiniz.

Yukarıdakilere ek olarak sofrayı hazırlarken çocuğunuzdan küçük yardımlar istemek, yemekten önce ve sonra ellerini yıkamak ve onun dikkatini çekecek renkli tabaklar kullanmak da faydalıdır. Bunlar hem çocuğunuzun özgüvenini yükseltir hem de ona temizlik alışkanlığı kazandırır. Şunu da belirtmek isteriz ki çocuğunuzun tabağına sadece onun tüketebileceği kadar yemek doldurunuz.

Yukarıdaki tavsiyeleri uygulamanıza rağmen çocuğunuzun kilo kaybettiğini gözlemlerseniz mutlaka en kısa zamanda bir çocuk doktoruna başvurunuz.